2er-Pack hochwertige Squat-Keile mit erhöhtem Absatz und rutschfester Oberfläche für extrem tiefe Kniebeugen, Beweglichkeit der Knöchel und Dehnung der Waden – unverzichtbare Begleiter für ein intensives Beintraining, die den Bewegungsumfang bei schweren Trainingseinheiten vergrößern

Fersenkeile für tiefe Kniebeugen – für schwerere Gewichte und eine bessere Haltung
✔️ 2er-Pack schwarze Gummi-Traktionskeile zur Verbesserung der Flexibilität im Sprunggelenk

Diese schwarzen Fersenheber werden unter das Schuhwerk gelegt, um den Fuß nach vorne zu neigen und so die Belastung der Dorsalflexion des Sprunggelenks bei Langhantel-Kniebeugen und Überkopfbewegungen zu verringern. Sportler und Heimtrainierende legen sie auf einen ebenen Boden, um eine tiefere Knieführung zu erzielen und nach dem Training eine sanftere Dehnung der Waden zu erreichen.

✅ Die glatte Oberfläche sorgt dafür, dass die Schuhe bei Ausfallschritten fest auf dem Boden stehen
✅ Der stabile Schaumstoffkern eignet sich für schwere Deadlifts und olympische Plattformen
✅ Das kompakte Paar lässt sich problemlos in Sporttaschen und Garagenregale verstauen
✅ Die schwarze Oberfläche ist unempfindlich gegen Schweißflecken und UV-Strahlung

💡 Wie beeinflussen abgewinkelte Fersenkeile die Tibia-Vorverlagerung und die Patellaführung bei belasteten Kniebeugen? Durch die Verwendung dieser Rampen wird eine eingeschränkte Dorsalflexion ausgeglichen, sodass Sie das Gleichgewicht halten können. Sie sind ein praktisches Hilfsmittel für alle, die eine bessere Bewegungstechnik anstreben. – Richten den Schwerpunkt über der Mittelfußplattform aus – Lockern verspannte Soleusmuskeln bei schweren Verbundübungen – Unterstützen eine gleichbleibende Stangenführung über mehrere Sätze hinweg

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